Jeśli zmagasz się z czytaniem książki, być może zadajesz sobie pytanie: „Jak czytać szybciej?”. Jeśli nie masz czasu na powolne czytanie, istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby zwiększyć swoją prędkość czytania. Po pierwsze, staraj się unikać rozproszenia uwagi. Unikaj czytania słowo po słowie i staraj się czytać jedno słowo na raz. Inną dobrą strategią jest czytanie w kawałkach po pięćdziesiąt minut i robienie dziesięciominutowych przerw pomiędzy nimi. Stosując tę technikę, będziesz w stanie czytać szybciej i z większym zrozumieniem.
Unikaj rozproszenia uwagi
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na zachowanie koncentracji podczas czytania jest unikanie rozproszenia uwagi. Rozproszenia uwagi mogą utrudniać skupienie się na czytaniu, a nawet powodować, że nie będziesz mógł się skupić, pomijać słów, a nawet zgubić miejsca. Mogą również sprawić, że poczujesz się senny i stracisz koncentrację. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby uniknąć rozproszenia uwagi podczas czytania.
Jednym ze sposobów zapobiegania rozproszeniu uwagi jest trzymanie urządzeń mobilnych i laptopa poza pokojem. W ten sposób nie będziesz rozproszony przez e-maile lub teksty. Możesz również ustawić swoje urządzenia mobilne na ciche i wyłączyć powiadomienia. Inną dobrą strategią jest zablokowanie dostępu do rozpraszających stron internetowych. Trzymanie telefonu poza zasięgiem pozwoli Ci również uniknąć rozproszenia podczas czytania.
Innym świetnym sposobem na uniknięcie rozproszenia uwagi podczas czytania jest czytanie w środowisku wolnym od rozproszenia. Na przykład, jeśli masz zbliżający się egzamin, najlepiej jest czytać biologię w poniedziałek wieczorem, a angielski we wtorek. Ważne jest, aby mieć spisany harmonogram, abyś wiedział, co będziesz studiował, kiedy będzie to potrzebne.
Innym sposobem na uniknięcie rozproszenia uwagi podczas czytania jest posiadanie w domu oddzielnego miejsca do czytania. Poprzez stworzenie cichej przestrzeni, w której możesz się skoncentrować, stanie się łatwiejsze czytanie w każdym innym środowisku. Pomocne może być również używanie rąk do prowadzenia oczu i używanie zakładek, które pomogą Ci skupić się na linii czytania.
Unikaj czytania słowo po słowie
Jednym ze sposobów na poprawę prędkości czytania jest zaprzestanie czytania słowo po słowie, a zamiast tego czytanie w blokach słów. Kiedy czytasz słowo po słowie, twoje oczy przetwarzają tylko cztery do pięciu słów na raz. Ćwicz czytanie większych bloków słów i czytanie dalej, aby zobaczyć, jak poprawia się poziom Twojego zrozumienia.
Unikaj czytania więcej niż jednego słowa na raz
Jednym z najprostszych sposobów na przyspieszenie czytania jest zaprzestanie czytania więcej niż jednego słowa na raz. To da twoim oczom więcej miejsca na pokrycie całej strony, co pozwoli ci przeczytać więcej słów na jedno spojrzenie. Ponadto czytanie słowo po słowie jest mniej znaczące niż czytanie po jednostkach myślowych.
Unikaj czytania w 50-minutowych kawałkach z 10-minutową przerwą
Jeśli chcesz czytać szybko, musisz podzielić długie sesje czytania na małe segmenty. Zamiast czytać od razu 50 stron, spróbuj podzielić czas czytania na mniejsze części po 20 lub 30 minut. Pomoże Ci to lepiej się skoncentrować i uniknąć zmęczenia spowodowanego długotrwałym czytaniem. Aby to zrobić, spróbuj zastosować metodę Pomodoro.
Podobne tematy